2018-12-21 ダイエット開始!これがビフォー 丸太ですね、はい このだらしない腹もあげておこう。 あああぁ見苦しい。 でも晒したからには頑張りたいと思います(*´-`) このブヨブヨがどれだけ変わるか 実践していきたいと思いますので よろしくお願いします!